Golf is een prachtige sport: je bent buiten, in beweging, en het vraagt zowel techniek als concentratie. Maar wat veel mensen niet weten, is dat golf behoorlijk belastend kan zijn voor je lichaam. Zeker als je regelmatig speelt, of als je techniek niet helemaal optimaal is.
Veel golfers — van beginners tot ervaren spelers — lopen vroeg of laat tegen klachten aan.
De lente is in volle gang en de tuin roept. Het zonnetje schijnt, de bloemen staan in bloei en je hebt eindelijk tijd om je handen uit de mouwen te steken. Maar na een paar uurtjes werken in de tuin merk je het al: een zeurende rugpijn, stijve spieren of zelfs pijn die uitstraalt naar je benen.
Heb je last van een zeurende of stekende pijn tussen je schouderbladen? Misschien straalt het uit naar je ribben of zelfs naar je borstbeen. Sommige mensen voelen de pijn vooral bij diep inademen, draaien van het bovenlichaam of zelfs in bed ’s nachts. De klachten kunnen beangstigend zijn — vooral als je al eens bij de cardioloog bent geweest om je hart te laten controleren.
Terwijl heel Nederland in de rij staat voor Schiphol of z’n rug verdraait tijdens het kamperen, zijn wij… gewoon open!
💆♂️ Heb je last van je rug na het tillen van die koffer?
🧳 Nekpijn van 9 uur in een vliegtuigstoel?
🌴 Of blijf je gewoon lekker thuis en wil je eindelijk eens van die klachten af?
Een hernia kan een flinke impact hebben op je dagelijks leven. Of je nu last hebt van lage rugpijn, pijn die uitstraalt naar je been of zelfs tintelingen of krachtsverlies ervaart — een hernia is pijnlijk en frustrerend. Gelukkig zijn er behandelopties die écht verlichting kunnen geven, zonder dat je meteen hoeft te denken aan operaties of langdurig medicatiegebruik.
Heb je vaak last van een stijve nek of pijnlijke schouders na een dag werken achter je bureau? Misschien merk je dat je steeds je hoofd moet draaien om de spanning weg te krijgen, of dat je hoofdpijn krijgt tegen het einde van de werkdag. Nek- en schouderklachten zijn een van de meest voorkomende klachten bij mensen met zittend werk — en gelukkig ook goed behandelbaar.
Zit jij de hele dag achter een bureau of in de auto? Dan herken je het misschien: stijve onderrug, zeurende pijn in je bil of benen, of moeite om rechtop te staan na een lange werkdag. Rugklachten door zittend werk komen steeds vaker voor, en kunnen je dagelijks leven flink beïnvloeden.
Gelukkig is er een natuurlijke en effectieve oplossing: chiropractie.
Heb je regelmatig last van je rug of nek? Dan ben je niet de enige. In regio Rotterdam en Rijnmond kampen duizenden mensen dagelijks met pijnklachten die hun werk, sport of nachtrust beïnvloeden. Een chiropractor kan dan uitkomst bieden — zonder medicijnen of operaties.
Een chiropractor is gespecialiseerd in het opsporen en behandelen van blokkades in de wervelkolom en het zenuwstelsel.
