Zit jij de hele dag achter een bureau of in de auto? Dan herken je het misschien: stijve onderrug, zeurende pijn in je bil of benen, of moeite om rechtop te staan na een lange werkdag. Rugklachten door zittend werk komen steeds vaker voor, en kunnen je dagelijks leven flink beïnvloeden.
Gelukkig is er een natuurlijke en effectieve oplossing: chiropractie.
Waarom zittend werk rugklachten veroorzaakt
Langdurig zitten — zeker met een slechte houding of weinig beweging — belast je wervelkolom en tussenwervelschijven. Spieren raken uit balans, gewrichten worden stijver, en zenuwen kunnen bekneld raken. Dit kan leiden tot:
- Lage rugpijn
- Pijn die uitstraalt naar de benen (ischias)
- Bekkenklachten
- Vermoeidheid of hoofdpijn
Chiropractie: gericht op de oorzaak
Bij Chiropractie Rotterdam in Rotterdam-Zuid behandelen we niet alleen de pijn, maar pakken we de oorzaak aan. Door blokkades in de wervelkolom op te sporen en te corrigeren, verbeteren we de beweeglijkheid en ontlasten we zenuwbanen. Hierdoor kun jij weer soepeler bewegen — en met minder pijn je werk en dag doorkomen.
Specifiek voor mensen met zittend werk
We helpen onder andere:
- Kantoormedewerkers met langdurige zithouding
- Chauffeurs en taxirijders
- Studenten en scholieren
- Thuiswerkers met een geïmproviseerde werkplek
Onze aanpak:
- Individuele analyse van houding en bewegingspatroon
- Behandeling op maat met chiropractische correcties
- Praktische adviezen voor zithouding en werkplek
- Oefeningen om thuis mee aan de slag te gaan
Regio: Rotterdam-Zuid en omstreken
Onze praktijk is goed bereikbaar vanuit:
- Barendrecht
- Zwijndrecht
- Hendrik-Ido-Ambacht
- Hoogvliet
- En natuurlijk Rotterdam zelf
Patiënten uit de hele regio Rijnmond weten ons te vinden, mede dankzij onze hoge Google-score (4,9 sterren!).
Wil jij ook van je rugpijn af?
Blijf niet doorlopen met rugklachten. Hoe eerder je actie onderneemt, hoe sneller je herstel. Neem contact op met Chiropractie Mulder in Rotterdam-Zuid voor een intake. We helpen je graag weer in beweging.
📍 Chiropractie Rotterdam-Zuid | Specialist in rugklachten
